以前の記憶術の項でも書きましたが、学習に集中できるポモドーロテクニックというものがあります。 このテクニックは、学生だけでなく仕事にも使われている『生産性を圧倒的にあげるテクニック』です。 私の子どもたちはもちろんの事、…

集中力をアップするには４つの環境が必要！と前回の記事でご説明しました。 今日はその「４つの環境」の ３番目「集中力を上げる食事法」と ４番目「集中力を定着させる習慣」 についてお話します。 集中力を高める４つの環境の復習…

誰でも集中力が高まる３つのルールは理解できましたか？ 実際にやってみないと、知識だけでは役に立ちません。 まだ行動していない人は、今日から始めて下さい。 必ず、すばらしい集中力を得られますから。 さて、集中力を高める３つ…

前回の記事の集中力を高めるための『３つのルール』を、実際に試してみましょう。 私たちは普段考えてもいませんが、脳が活動するとものすごいエネルギーを消耗します。 ですから子どもが勉強に効果的に集中するためには、脳を疲れさせ…

「うちの子は集中力がなくって～」という親の悩み！ あるある、ですよね。我が家もそうです。 というか、そもそも私自身もそうだから、 子どもに「集中しなさい！」って言ったって、 子どもが聞くわけ無いですよね(笑) でも、脳を…